剛開始奶不多,只能先用雙手擠奶,開始了我的擠奶這條路…
自己沒有餵母奶經驗,又不會擠母奶,又怕初乳很濃,不好擠出來,生產之前國外朋友跟我說推薦,你一定要吃卵磷脂!!!懷孕前後吃的營養差不多是:葉酸、鈣、魚油、藻油dha,還是第一次聽吃『卵磷脂』,其實懷孕補充卵磷脂非常重要唷!懷孕20週吃卵磷脂可以幫助寶寶發育,對產後哺餵母奶也會比較順暢~ http://joeli3545.pixnet.net/blog/post/141135739

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