吃得對，產後奶水才會源源不絕唷！！
我想生產完，媽媽們應該都跟我一樣，想要自己的奶水多、源源不絕可以讓寶寶吃飽飽，大家也都知道餵母乳的好處多，但如果ㄋㄟㄋㄟ不聽話，奶量就是很少怎麼辦？以下是我自己試過的發奶方法、中藥發奶茶，還有月子中心營養師建議的，教你如何發奶，祝各位媽媽從此以後順利當個大奶媽～
１.中醫發奶茶秘方
抓中藥發奶茶的時候，中藥行有說奶水是由媽咪的血水所生成，脾、胃等，與發奶的關係較大，把這兩個顧好之後，奶水會比較多，這是中藥行的方子，可以參考看看！食物經過消化後，營養成分會形成血水，進一步就會轉化為奶水，所以脾胃是奶水來源之本。
２.DIY發奶中藥帖
這帖也很ＯＫ，媽咪也可以直接把帖子給中藥行，請他們幫忙抓
當歸 ------------- 2錢
喬琳生活點滴 (1)
