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夏天一天可以洗幾次澡？孕婦洗熱水澡會傷到胎兒嗎？

夏日懷孕的準媽媽們，不得不忍受炎炎夏日，出門便滿頭大汗。恨不得一天多洗幾次澡，趕走身上的黏膩感。

shower
photo credit: maessive via photopin cc

一、每天洗澡不超過3次

體溫升高 更易燥熱

懷孕以後，孕婦生理會發生一些奇妙的變化，由於孕激素的作用基礎體溫會升高。

基礎體溫是指清晨醒來在身體還沒有活動的情況下測出來的體溫。一般來說，孕婦的基礎體溫比平時升高0.5℃左右。這樣一來，孕婦比從前更易感到燥熱。

進入炎熱的夏季，洗澡更成了每天生活的必須。孕婦是要多洗澡，還是少洗澡？

每天洗澡不超過3次

婦科專家表示，懷孕以後，女性皮膚上皮屑會增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕婦必須注意皮膚衛生。洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促進血液循環、消除疲勞。

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當媽媽時間過得真快，一眠大一吋的小味留都快2個月囉

回想起小味留出生的那一天..我心裡還是恍如昨日的怦怦跳動著..

當時小味留一點產兆的跡象都沒有，即使已經到了預產期

他似乎還想躲在我的肚子裡撒嬌..可是因為胎盤鈣化愈來愈嚴重

醫生說必須要催生..我害怕的事真的發生了...

不曉得是我太緊張，還是小味留太倔強...

催生了十六個小時子宮頸不開就是不開..為了避免小味留發生危險

也擔心我沒有體力再支撐下去...最後只好選擇剖腹產...

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▲老二QQ和家馨親餵母奶到1歲。（圖／合成圖）

記者許惠晴／專題報導 

和家馨與何豪傑結婚六年，育有兩子，大兒子布丁5歲，小兒子QQ剛滿1歲，她戲稱自己是『老媽媽』，老來得子很寶貝小孩，不過生到第二胎，有經驗了，不再戰戰兢兢，印證「老大照書養，老二照豬養」的說法。

當時36歲的高齡媽媽和家馨生第一胎，帶小孩緊張兮兮，最常對布丁喊「這個不行摸，那個不能碰」。但隨著育兒經驗增長，她發現小孩的好奇心，應該要從小獲得滿足，避免未來成為溫室裡的花朵，因此對待老二尺度大開。

▲和家馨（左）與何豪傑（右）育有兩子。（圖／和家馨）

 

▲老二QQ和家馨親餵母乳至1歲，親子關係更親密。（圖／和家馨）


老二QQ『照豬養』，她說：「現在中庸一點，在一定的範圍內，竟可能讓他多方面嘗試」。記者在訪談過程中，話筒裡傳來QQ的哭聲，詢問和家馨「要不要先安撫寶寶，再繼續訪談？」她口氣鎮定的說：「沒關係，他從沙發上滾下來，常常這樣」，淡定、沉穩渾然是個經驗老道的媽媽。

有一次她在廚房忙做飯，QQ在一旁不安份的吵鬧，她靈機一動，把紅豆裝進罐子裡讓他玩，果然安靜好一陣子，和家馨說以前她根本不可能讓布丁玩紅豆，腦海裡總會有閃過很多不好的想像，像是不安全、不乾淨等。

▲和家馨自嘲老二照豬養。（圖／和家馨）

 
給孩子足夠的愛　就不怕兄弟爭寵

在育兒過程中，和家馨得到許多寶貴的經驗，她發現嬰幼兒在很小的時候，就會討好大人，「差不多5、6個月大，他們就開始懂得看大人的臉色，觀察怎麼樣大人會開心或生氣」。

她坦承家裡兩個男孩子，難免會競爭，「弟弟看我在念故事書給哥哥聽，他會翻山越嶺，擠到我和哥哥的中間」。另外，像是QQ剛出生時，大家目光集中在弟弟身上，布丁會故意作出一些危險動作，試圖引起大人的注意。

▲給孩子足夠的愛，就不怕他們爭寵。（圖／和家馨）

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