close

【懷孕期，需補充DHA嗎？】

雖然有研究顯示DHA能增強嬰兒的專注力，不過也有專家質疑補充DHA的重要性。
臨床觀察發現，極少純素者會缺乏DHA而須就醫，人體似乎可以自行製造足夠的DHA。
若不放心，準媽媽們可在懷孕第二期（12~18週) 開始補充300mg(毫克）的DHA。
素食的DHA來源是海藻油，市售補充劑分為膠囊與油脂狀。

文章搬家，可以到這邊看唷

https://joelimama.wordpress.com/2017/10/05/素食孕婦懷孕期間，需補充dha嗎？吃素的dha食物補充/

arrow
arrow
    文章標籤
    dha食物素食 懷孕素食dha 懷孕dha食物
    全站熱搜

    喬琳 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

    E-mail轉寄