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【懷孕期，需補充DHA嗎？】

雖然有研究顯示DHA能增強嬰兒的專注力，不過也有專家質疑補充DHA的重要性。
臨床觀察發現，極少純素者會缺乏DHA而須就醫，人體似乎可以自行製造足夠的DHA。
若不放心，準媽媽們可在懷孕第二期（12~18週) 開始補充300mg(毫克）的DHA。
素食的DHA來源是海藻油，市售補充劑分為膠囊與油脂狀。

文章搬家，可以到這邊看唷

https://joelimama.wordpress.com/2017/10/05/素食孕婦懷孕期間，需補充dha嗎？吃素的dha食物補充/

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