哺乳育兒生活點滴－喬琳媽

吃得對，產後奶水才會源源不絕唷！！
我想生產完，媽媽們應該都跟我一樣，想要自己的奶水多、源源不絕可以讓寶寶吃飽飽，大家也都知道餵母乳的好處多，但如果ㄋㄟㄋㄟ不聽話，奶量就是很少怎麼辦？以下是我自己試過的發奶方法、中藥發奶茶，還有月子中心營養師建議的，教你如何發奶，祝各位媽媽從此以後順利當個大奶媽～