哺乳育兒生活點滴－喬琳媽

身邊有許多新手媽咪朋友，常常在領到媽媽手冊之後，立刻就會來問我：「哪些免費媽媽禮值得兌換？」雖然喬琳心中覺得有許多品牌的媽媽禮都很值得換，但如果要說最有紀念意義、最能留下特別回憶的話，亞尼活力生肖媽媽禮絕對會被我列為「必領媽媽禮」之一！

不管是醫院還是老一輩都提倡餵母奶，因為母乳是最理想的嬰兒食品，因此我一直希望能全母奶，從坐月子期間不知道吃了多少湯湯水水，因為是第一次餵母奶（第一胎）所以好多餵母奶方法都不太懂＞＜都會遇到乳腺堵塞、奶水不足。。。總之剛開始我的母奶之路不太順利，剛開始別人跟我說按摩＋親餵奶水會發奶！！！但是我用了！！！還是一樣，後來才知道！就算有按摩＋親餵，還是要多喝湯湯水水、多補充發奶湯品才會有效發

什麼是胎脂Benefits？
　　寶寶出生了，一些新爸爸、新媽媽認為要馬上擦掉寶寶身上的胎脂，否則看起來臟兮兮的，寶寶會不舒服。其實，這個觀點是錯誤的。
 
　　新生寶寶新陳代謝旺盛，家長每天都需要為寶寶洗澡，對全身皮膚進行清潔。但是，剛生下來的寶寶皮膚上有一層白色油膩的東西，有的部位多一些，有的部位少一些，這是從媽媽肚裏帶出來的脂肪，醫學上稱為“胎脂”。

在嬰兒期中，母乳當然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天的成長，大約四個月開始，光吃奶水已經無法滿足寶寶的營養需求了，寶寶漸漸可以開始食用其他副食品，這時爸媽也會開始頭痛，究竟哪一些食物寶寶可以吃，哪一些又是不能碰的地雷呢？
 
♫ 活力mama建議♫：嬰兒4~6個月大起，家長可以準備流質、糊狀至泥狀的食品餵食。不但可以補充額外營養，還能訓練寶寶吞嚥和咀嚼的能力。不過，雖然可 以開始進食其他東西，但一歲前的寶寶消化系統還沒發育完成，仍要注意要以「全熟」的食物為主，特別是肉類、肝臟、魚、蛋或海鮮等食物，才能避免一不小心讓 寶寶感染到細菌，造成拉肚子的症狀。
 

哺乳到現在其實我穿過很多家內衣..有貴的也有便宜的!!
從有鋼圈的到無鋼圈的，從細肩帶的到粗間帶的!
今天會把活力mama這款po出來給大家看!
主要是想讓喜歡舒適.穿著無壓迫感.也喜歡運動的哺乳媽媽參考看看
我買的是這件
『【孕哺二用】透氣無痕釋壓無痕交叉－哺乳內衣/運動內衣』

酒釀對女孩來說～
不但滋補還有養顏的功效喔^^
首先要準備的材料有：
1.紅白小湯圓
2.甜酒釀
3.蛋一顆
4.冰糖

從醫院出來時鴨鴨已經乖乖吸奶
而婆婆開始用奶瓶餵水給寶寶
當時我沒在意，這件事情也讓我後悔莫及..
後來我左邊的乳房漲奶了，乳腺不通，硬得像石頭一樣

生完鴨到今天已經15天了..真的好多是和婆婆曾吵
連生完第一天 就為了寶寶沒吃飽而吵
剛開始奶水其實是夠的，在醫院住院的那幾天
婆婆總覺得寶寶沒吃飽，而且我奶又難吸

今天又要跟寶寶見面囉，有點緊張!!
今天寶寶已經8w2D, 主要是檢查心跳是不是正常
心跳正常代表新生命是確定存在滴，不是什麼空包蛋
寶寶才2cm左右大，重量也是輕到我感覺不到他的存在