Q:親餵是不是比較多奶量呢?
A:我兩胎都有親餵的經驗,但我的經驗值告訴我,如果我完全選擇親餵,不再排空,我的奶量就會起起伏伏。因為親餵時,妳會發現寶寶很容易吸一吸就睡著,有時候甚至只當奶嘴安撫;其實當他們肚子餓要認真吸允時,他們比擠奶器還厲害,整個乳汁吸空乳房會是軟趴趴,而這個乳房的觸覺就像嘴唇一樣軟,而當妳還有奶量或脹奶的時,觸覺就像臉頰一樣有點膨膨的手感,若乳房摸起來像額頭一樣硬,那就表示妳乳腺已經脹得很嚴重,必須即刻將母乳擠出,不然就容易塞住!
所以通常我會依照寶寶吸允的程度,和乳房的觸感來決定我是不是要排空,如果寶寶吸允的很乾淨,若妳還想再追奶,也可以選擇再用手排空,只不過需要等奶陣來才會擠得很輕鬆。

Q:該選擇親餵或瓶餵呢?
A:我自身的經驗是兩者皆可同時執行。因為我是職業婦女,所以白天孩子只能瓶餵,晚上回家我就會親餵,享受與孩子間的甜蜜時光。而親餵與瓶餵的優缺點,我列在下方,妳可以選擇適合妳的方式來執行。

親餵的優點:
‧不需要設備,也不用清洗奶瓶、溫奶或存奶,外出超方便。
‧夜間寶寶若需要喝奶,直接躺餵媽媽即可休息,不需要起來溫奶。
‧享受與寶寶獨處的時刻,不同的親子依附關係。
‧每次都有最新鮮的養分與抗體,不因為存放而減少。
親餵的缺點:
‧不確定孩子到底喝了多少?喝過頭?還是肚子餓?
‧夜間寶寶若需要喝奶,奶量不足的媽媽可能會被寶寶一直吸允弄得厭煩。
‧易讓寶寶成為安撫的奶嘴。
‧若寶寶沒有喝完的奶,視狀況還需要排空。
瓶餵的優點:
‧清楚知道孩子喝多少奶量、大約幾小時需要喝一次,作息較好控制。
‧媽媽固定時間擠奶,較易控制奶量或追奶。
‧任何人都可以瓶餵,不一定需要媽媽。
瓶餵的缺點:
‧外出需要攜帶機器設備,溫奶/冰奶也較不容易。
‧抗體會因存放或瓶子間倒來倒去而遞減。
‧即使半夜寶寶不喝奶媽媽也要固定時間擠奶以維持奶量


Q:有一定要在月子期間追奶嗎?
A:我不是一個天生奶量就多、乳腺暢通的媽媽,且任何發奶食物對我來說都沒有成效;對於一個職業婦女來說,要讓寶寶喝全母奶,白天上班時,就需要有存奶讓照顧者餵食。因此才會希望在坐月子期間努力追奶,因為此時寶寶喝奶的量還沒有很大,媽媽在此期間追奶也較容易達成;但一切還是要有供需平衡的機制,不要追求過度,造成媽媽健康的損失或存奶問題產生。若寶寶一天只喝1200cc,媽媽卻擠了3000cc,不但寶寶喝不完,媽媽還要擔心不擠奶的困惱。因為寶寶喝到最後或多或少都會有厭奶的狀況,以及吃副食品的時間點,若媽媽仍有持續努力的哺育,就不至於會有斷奶危機。預留幾個星期的存奶是為了讓媽媽哺乳壓力不要太大,且母奶會隨著寶寶的年齡提供不同的養分與抗體,過度的存奶不但困惱,還會有營養供給的問題產生。


來源程寧

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