目前分類:母奶保存 (4)

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  許多上班媽咪坐完月子後,就必須回到工作岡位,造成許多上班族媽咪無法親自哺餵母乳,甚至不知如何儲存母乳,但在儲存母乳及溫奶過程中,或許會因一些步驟疏忽,進而影響了母乳本身的營養價值,該如何讓您上班安心,又可讓寶寶喝到最營養且珍貴的母乳喔!

一、職場母乳儲存及疑難雜症

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1. 重回職場的新手媽媽,該怎麼把母乳從辦公室帶回家?
  使用小寶特瓶,裝水放入冷凍庫結成冰塊,把冰塊寶特瓶放進手提母奶保溫袋,再把擠好後的母乳放進奶瓶或母乳袋,再一起放進去保冰,節省費用外,也不擔心冰水會流進奶瓶,造成汙染。
2. 長途出差或出國時,母乳儲存怎麼辦?

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  媽咪可視情況將母乳全部冷凍或部分母乳冷藏後帶回,如果正在飛機上,可以向航空公司索取乾冰來保存母乳。不管有沒有要把母乳帶回家,也要把奶水排出,可利用空檔到廁所擠掉,避免乳房過度脹奶,導致乳腺賭塞。

 

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吸乳器已逐漸成為哺乳媽咪必敗哺乳用品之一,而吸乳器的用途很廣,寶寶喝不完的奶水,可用吸奶器吸出存放至冰箱保存;產假結束回去職場後,更是上班媽咪必備且依賴的東西
如果媽咪現在正是使用電動哺乳器的話,那正確的選擇電動哺乳器適合的尺寸使用正確的方法都是很重要的哦 ! 
 
 
當寶寶在吸乳時,哺乳器的護罩是首先要注意的,哺乳器護罩應該是可以直接在你的乳頭並在乳暈周圍密封,想像成寶寶用嘴巴吸吮乳頭。
 
正確的安裝哺乳器也有助於讓你在吸乳過程中更加的舒適,並收集到更多的乳汁。

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新手媽媽會面對的哺乳狀況解析

 
乳頭疼痛

原因:哺乳姿勢不正確、乳頭可能有外傷或是使用擠奶器方法不對所致。
解決方法:讓寶寶的嘴同時含住乳暈及乳頭,不能只含乳頭,否則乳頭一直被拉扯,就容易破皮流血、疼痛。


乳房腫脹

原因:乳房脹奶時沒讓寶寶吃奶,接著就可能發生乳房腫脹。此時,乳房會過度充盈,因為奶汁、組織液和血液的份量跟著增加,另一個可能是水腫而壓迫到乳腺管使奶汁不易流出,乳房的皮膚看起來緊繃,會使乳頭看來比較平,這時即使寶寶要吃奶也不易含住乳房而吸不到奶,並造成吸奶姿勢不佳,引起媽媽的乳頭疼痛、破皮,甚至合併皮膚發紅和發燒。
 

解決方法:如果媽媽能夠持續密集餵奶或是將乳汁排出來,一般會在24小時內自動退燒和改善乳房腫脹。


乳腺炎
原因:分阻塞性乳腺炎和感染性乳腺炎,前者是奶汁沒有排出來而造成的,後者則是受細菌感染所致,使媽媽有局部非常疼痛的硬塊、皮膚發紅、發燒及感到疲憊。哪些原因會造成乳腺阻塞和乳腺炎

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母奶保存、母奶解凍、溫母奶須知 breast milk storage
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辛苦擠出的母奶也要用心保存哦~

保存母奶方法1.擠出乳汁需置於冰箱或保溫器皿中保存。

保存母奶方法2.如用保溫瓶,可先裝進冰塊,讓瓶子冰冷,然後倒出冰塊,再裝進乳汁。
保存母奶方法3.如用保溫箱,可鋪放冰塊於底層,再將裝乳汁的容器放於上方再帶回家。
保存母奶方法4.擠出乳汁應直接存放入有蓋容器或母乳袋封好。並預留一點容器空間以便乳汁冷凍後膨脹。

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