哺乳育兒生活點滴－喬琳媽

因為疫情的關係最近都不敢帶著小朋友出門趴趴走
只敢帶著口罩在附近公園散步

被稱為“減肥教主”小S不久前剛生完第三胎，產後的她用什麼方法恢復身材呢？小S減肥五大秘訣。
 
小S產後減肥秘訣一：配備專業營養師
很多明星生完小孩後都會由專業營養師打理，力求儘快恢復身材。產後是一個很重要的時期，要補身子，增加元氣。作為明星更加要儘快恢復身材，及早出現在螢幕前。據瞭解，小S產後連坐月子餐全都由營養師打理，對各種必需營養素、熱量都是嚴格要求。