當媽媽時間過得真快,一眠大一吋的小味留都快2個月囉

回想起小味留出生的那一天..我心裡還是恍如昨日的怦怦跳動著..

當時小味留一點產兆的跡象都沒有,即使已經到了預產期

他似乎還想躲在我的肚子裡撒嬌..可是因為胎盤鈣化愈來愈嚴重

醫生說必須要催生..我害怕的事真的發生了...

不曉得是我太緊張,還是小味留太倔強...

催生了十六個小時子宮頸不開就是不開..為了避免小味留發生危險

也擔心我沒有體力再支撐下去...最後只好選擇剖腹產...

 


 

猶記初被推上產檯的我雙腳不斷發抖...就像公園裡練外丹功的阿伯一樣。

幸好過程一切順利..小味留終於呱呱來到世界和大家見面。

聽到小味留發出哭聲那一刻起..我的眼淚就像水龍頭般始終沒停過。

第一眼看到小味留的模樣,我這輩子都忘不了...

因為肚子裡羊水真的很少,小味留全身紅通通,

不像個小老頭子一樣全身皺巴巴的,只有兩隻小腳丫泡在羊水中

看他放聲的發洩哭喊...似在跟我抱怨怎麼這麼久才讓他出來...

百感交集的感覺很難用言語去形容~只覺得生命真奇妙!

從十月懷胎到誕生..唯有真正做媽的那一刻..才能體會媽媽的偉大。

 

歷經度時如年的折騰..筋疲力竭的我雖然累到眼皮都快闔上了...

不過看到小味留紅通通的臉龐..我就如同天下所有的媽媽一樣,

仍然想立即給他最營養的母乳來幫他快快長大...

藉著在產前我認真勤做功課...所收集的一些資料裡..

在衛生署所發表的「產後缺乳之中醫藥典籍」中有提到...

透過針灸..藥膳食譜和按摩推拿..都有助於增加母乳分泌提升母乳哺育率。

因此產後的黃金三日裡..我特別找來經絡按摩師幫我輕輕按摩..

 

加上湯湯水水的藥膳食補,我一連喝了三天滴雞精...

 

還有媽媽幫我燉補的花生豬蹄湯..我也是全部乖乖的喝光光。

 

月子餐送來..我一樣先喝完所有的湯才開始吃其他食物哦!

 

在照表操課的努力下~剖腹第二天我的初乳竟然有18cc...

 

接著透過不停的親餵和排空,每次擠出來的奶量都超豐沛的...

 

質優奶量又多~讓我既感動又充滿「有奶方成娘」的成就感!

 

在坐月子期間...無論早點、晚點,我每餐都是一掃而空...

 

甚至連媽媽帶來的湯湯水水補品、一籃一籃水果也都來者不拒照單全收

 

有人會問:以柔,你這樣會不會吃太多啊?其實怎麼會呢!

 

這是哺育母乳的媽媽才有的體會,餵完奶後,心和體力都是放空的

 

隨著吃飯睡覺,乳汁才又開始不斷增加,乳房開始不斷膨脹。

 

不斷補充才能做到真正的「為母則強」,這只有哺乳的媽咪才能懂…

 

 

我在筆記本上,累積了坐月子的三個法寶—

 

1.      早午兩次,喝滴雞精:早上下午空腹時,把一大碗滴雞精喝光光,坐月子可補到位、氣色又好。

 

2.      飲食清淡,水果多吃:除了三餐均衡以外,大量吃水果也很重要!對正在坐月子的媽咪也可以幫助消化。如:芭樂、蘋果、葡萄、櫻桃、木瓜等,都是不錯的選擇。

 

3.      產後按摩,放鬆身心:適當按摩讓身體放鬆..有助心情的愉悅和睡眠。

 

也希望這三招的分享,對坐月子的媽咪們的「哺」強,都能有所幫助!



  

 

看著小味留在我的懷抱裏...滿足的吸吮著母奶真的很幸福...

我也更能夠理解為何有媽的孩子像個寶...真的是寶貝唷!!

祝福每個媽咪不只生過程中能順順利利~

給愛兒的乳汁也能源源滿滿哦!



相關文章參考

產後第一件事~親餵母乳和擠奶的大工程!

文章轉自:http://tw.omg.yahoo.com/blogs/celebrity/%E6%8E%8C%E6%8F%A1%E7%99%BC%E5%A5%B6%E7%9A%84%E9%BB%83%E9%87%91%E6%99%82%E6%9C%9F-%E6%96%B9%E6%B3%95-173014664.html

延伸閱讀

如何增加奶量?

餵母乳的好處

夫妻/育兒/親子/婆媳/懷孕/哺乳的話題都在活力mama卵磷脂哺乳育兒天地

創作者介紹

哺乳育兒生活點滴-喬琳媽

喬琳 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()