發奶食品分享【活力mama】Momilk葫蘆巴膠囊,補充【活力媽媽茶】

應該很多媽媽都跟我一樣會為了奶水影響一整天心情,我試過很多發奶品啦!要追奶沒有捷徑,唯有勤勞且固定的時間擠奶才能達到;食補的方式因人而異,要多試,但是因為之後開始去職場上上班跟本就沒時間喝那些發奶品,職場媽媽真的比全職媽媽辛苦好多。今天要分享的是:發奶食品【活力mama】Momilk葫蘆巴膠囊,【活力媽媽茶,這兩個都是產後能即喝,追奶更快速!

不是我自己在說,是覺得親餵的確能增加奶量,但是因為要上班真的沒辦法親餵,只有回家的時間可以餵,本來也打算餵我兒配方奶,但又不捨得斷奶,所以不管在怎麼辛苦都還是要給他餵下去,從此我就踏上追奶與上班族媽媽手的不歸路,其中的心酸就不講了,為了蒐集更多奶量回家給寶喝,上網查了一下有什麼秘方,看到大家都推薦活力mama葫蘆巴複方膠囊,就試試看囉!

 

追奶食品1.紐萊特momilk葫蘆巴複方膠囊(發奶指數:)

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2016/9/9更新 momilk葫蘆巴膠囊新包裝(改成比較小罐,但一樣是60顆哦,膠囊拍起來有一點點色差)

momilk葫蘆巴膠囊momilk膠囊 發奶食物推薦

剛開始是先索取試用,吃下去胸部脹脹的,蠻有效!試用包索取,現在只要物流處理費50元唷→http://www.mamago.co/trial/

沒吃過的媽媽可以先買一瓶來試試,因為發奶的東西其實是要看個人的,對我而言真的很有效,一用就用了整了哺乳期,好像是因為它裡面成分很發奶吧!

Momilk葫蘆巴成分:葫蘆巴子Fenugreek Seed、益母草、聖薊、茴香子、山藥...等,我寶寶滿月時我一天可以幾2000多CC,一次擠400CC左右喔!我是看網路上面很多媽媽都會吃到噴奶,目前還沒達到噴奶的效果,但是會滴奶..繼續吃膠囊中...

 

追奶食品2.活力mama葫蘆巴發奶茶(發奶指數:)

接下來介紹的是最近蠻火紅的【活力葫蘆巴發奶茶】,剛收到包裝看起來還蠻美,茶包也不大,小小一包攜帶超方便!!很適合職場媽媽帶去上班。

生完就能喝的活力MAMA葫蘆巴草本茶,追奶要把握時間阿!  最近蠻火紅的【活力媽媽茶】,剛收到包裝看起來還蠻美,茶包也不大  

簡單的茶包,可以整包丟到熱水起面泡,喝起來是淡淡的花草香味,不會難喝唷,是真的的花草唷~有葫蘆芭、檸檬草、葛婁子、馬鞭草、茴香

葫蘆巴媽媽茶  哺乳茶包裏面看起來很天然

前陣子在網路上看文章,也有看到網友介紹的媽媽茶,是中藥的配方,但其實不是每個人一生完產就能喝中藥了!真的看個人情況 醫院大多說一星期後..

所以發奶茶我還是挑一生完就能喝的活力MAMA葫蘆巴發奶茶,追奶要把握時間阿!越早追越容易成功!而且活力的即沖就可以飲用不要煎熬煮~~不然坐月子真的沒那些時間><

活力MAMA葫蘆巴媽媽茶草本茶

 

追奶食品3.紅糖蘋果桂圓紅棗茶(發奶指數:)

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1.枸杞 一點點

2.紅棗 一點點
3.米酒 一點點[俐水用,而米酒也屬熱的東西]
4.蘋果 1顆
5.紅糖 是自己需求甜度加 也可以不加
6.桂圓 多一點 [最重要]
每天當水喝 很有用喔!

 

追奶食品4.花生牛奶(發奶指數:)

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另外幾個小提醒也要注意!

Q:追奶

A:要追奶沒有捷徑,唯有勤勞且固定的時間擠奶才能達到;食補的方式因人而異,對我來說試了很多都沒有用,有效的也就這幾樣,所以我只能勤勞的擠奶。

Q:如何固定時間的追奶:

A:依照個人想要擠奶的頻率來規劃,因我還要休息和吃飯,所以最短只能接受3個小時擠一次,如果妳可以2個小時擠一次也OK,但切記要持續才能有成效喔!不要以為這樣的方式維持3~4天就會有很多奶量,別忘了它是一場馬拉松,至少要維持一個月以上。

Q:3個小時怎麼算:

A:我計算的方式是以開始擠奶的時間為主,例如:半夜1點擠,花了30分鐘,下一餐擠的時間就是4點,接續7、10、13、16、19、22點共8餐,剛開始會很辛苦,但請加油!或許有人是採擠完奶的時間往後推3個小時,但若每次花的時間也不固定,很容易讓擠奶時間更不固定,這樣易造成乳房不知該何時供奶,追奶就不易。所以固定時間很重要,它就像生理時鐘一樣。

Q:每次擠奶需花多久時間:

A:至少單邊要15~30分鐘以上,因為母乳有前奶與後奶,前奶大多為清清的水份,後奶大多為濁色的脂肪,這樣寶寶才容易喝得飽;透過冰奶的分離方式就可以知道脂肪大多存在上層、下層大多為水份,因此餵食時,需要混合均勻,寶寶才不容易餓。以我自己的經驗,雙邊擠奶的時間會比單邊擠奶的時間快很多,因為奶陣來時,是兩邊一起的,所以雙邊我大約花20~30分鐘,單邊我就需花40~60分鐘。

 

希望這篇有幫助到正在尋找發奶食物的媽咪們

 

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哺乳育兒生活點滴-喬琳媽

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留言列表 (10)

發表留言
  • 訪客
  • 謝謝你的分享
    目前剛生完一個月
    奶量只擠得出60..:(
    根本不夠喝
    我也想試看看
  • 訪客
  • 請問活力mama發奶茶那裡買的到?我住台北板橋
  • 只有網路買的到 你搜尋 亞尼活力

    喬琳 於 2015/09/24 15:19 回覆

  • 訪客
  • 請問有試用包嗎?我怕口味我不喜歡
  • 怕口味可以吃膠囊的,成分跟茶是相同的

    喬琳 於 2015/09/24 15:20 回覆

  • 小小瑜
  • 謝謝喬琳媽分享喔

    昨天我一個朋友跟我說到這個問題

    我們還在研究呢 ~ 活力mama草本茶我來推薦他喝一下好了
  • 訪客
  • 你好
    請問這兩個可以一起吃嗎?效果會不會更好
  • 會阿

    喬琳 於 2015/09/24 15:18 回覆

  • 訪客
  • 膠囊的包裝是不是有換過啊!?
    我一直都是喝茶包的,
    最近必須存些母奶想搭配膠囊一起吃
  • 有的 第一次買跟第二次買包裝有點不一樣

    喬琳 於 2015/09/24 15:18 回覆

  • 張艾雅
  • 喬琳媽,請問如果我買紐萊特黑豆水跟這個葫蘆巴媽媽茶一起喝,會不會更好一點呢??
    有需要在家膠囊嗎? 我是怕吃太多
  • 黑豆水還有媽媽茶可以交替著喝,喝膩的時候就換換別的口味
    如果不方便喝湯湯水水可以用膠囊代替~

    喬琳 於 2016/01/07 09:51 回覆

  • 訪客
  • 因為奶量不夠寶寶都不願意吸的我奶,請問我吃這些追奶食物有效嗎
  • 如果寶寶不願意吸,試著擠出來
    慢慢地奶多了,還是要讓他練習吸允哦

    喬琳 於 2016/07/14 16:00 回覆

  • JessiKa Lee
  • 請問媽媽茶跟膠囊是每天一起服用嗎?
  • 追奶的話可以一起吃,如果奶量夠,就看狀況補充拉

    喬琳 於 2016/07/14 16:01 回覆

  • 阿啾啾
  • 想知道Momilk膠囊跟媽媽茶哪個效果比較好
    已經餵3個月,最近胸部都軟軟的感覺沒有奶了