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產後最重要的事就是希望有『足夠的母奶』可以讓寶貝吃飽飽!

想要產後有初乳,是在懷孕的時後就要準備的事情唷!!

剖腹生產後寶寶都還在保溫箱裡,初乳務必是自己要擠出來,

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延伸閱讀
母奶營養:為何哺乳媽媽需補充卵磷脂? 

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哺乳育兒生活點滴-喬琳媽

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留言列表 (3)

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  • cindy
  • 乳癌患者可以吃卵磷子嗎?
  • 雖然可以吃,但卵磷脂畢竟是食品不是藥品,建議還是要先詢問過醫生在吃,配合醫院的療程才是最重要的哦^^

    喬琳 於 2016/01/08 14:48 回覆

  • 阿妙
  • 大豆卵磷脂真的介紹的很詳細,我吃的活力mama卵磷脂是1200mg也還不錯!
  • 卵磷脂沒有特定牌子,只要劑量有吃到足夠的量就可以~

    喬琳 於 2017/04/17 17:35 回覆

  • 訪客
  • 像我現在奶水越來越不足,是不是也該吃卵磷脂呢?而且已吸的紅腫破皮
  • 卵磷脂主要是幫助乳腺暢通部會讓奶水增加
    媽媽除了多親餵,一天至少要補充3000CC的水份
    發奶食物也可多試幾種找到自己的發奶食物
    要注意寶寶含乳姿勢是否正確,正常來說是不會紅腫破皮喔!
    祝哺乳之路一切順利 ^ ^

    喬琳 於 2017/06/01 15:06 回覆